運動しても効果が出にくく、すぐ諦めてしまっていたときに知り合いにスタジオレッドさんを紹介してもらいました。
「出張であれば強制的に継続できる」と思い、不安はありましたが申し込むことに。

体調や身体の悩み、バランスにあったメニューを組んでくれるので、ストレスなく運動を継続できています。さらに、以前よりも柔軟性が上がったおかげか、代謝が上がり体型に変化が。寝付きも良くなり、絶好調な毎日を過ごしています。