若い頃と比べて、筋力・体力ともに衰えを感じていました。階段なんか上れば息切れは当たり前という状況をなんとかしたくて、でも普通のジムは周りの目が気になるし気後れしていたところ、たどり着いたのがすスタジオレッドさんです。

はじめに感じたのは膝の伸びが良くなったこと。普段の歩行がスムーズになり、階段も4階までラクに上れるようになったことには驚きました。
自分にあった負荷でトレーニングができるので、無理なく運動を継続できます。

筋力と体力が戻ってきたので、諦めていたゴルフや登山にもう一度チャレンジしたいと思います！