自立支援型トレーニングスタジオ
「Studio Red」
出張フィットネスサービス
スタジオレッドは、
日常生活での自立状態をご自身の力で継続していきたいとお考えのご高齢者の皆様へ向けたシルバーフィットネススタジオです。
研修や実務経験を積んだプロフェッショナルなトレーナーが在中し、
ご利用者様一人一人に合わせたサポートを行っています。
出張フィットネスは、「自宅から遠くてなかなか通えない」というお客様のお声から生まれたサービス。
“場所”という概念を取り除き、
ご自宅でも簡単に運動メニューの継続ができるよう、
プロトレーナーがご自宅・ご指定の場所に訪問します。
スタジオまで足を運ぶことなく、
ご自宅でのパーソナルトレーニングやカウンセリング、
栄養相談などが可能です。
-
トレーニングで得られる効果
- 筋肉量の維持による転倒防止
- 加齢により、立ち上がる時や歩くために必要な筋肉が弱まりやすいことからこれらの動作が億劫になり、活動能力の低下につながります。
筋力低下の進行により頻繁に躓いたり、支えがないと自力で立ち上がれなかったりするため、そうならないためにも積極的に体を動かすことが大切です。 
-
トレーニングで得られる効果
- 寝たきりの防止
- 家の中にこもりがちになると、運動低下により、筋力だけでなく骨密度も減少します。
これらが継続し、骨粗鬆症になると骨折しやすいため、体を動かして骨に刺激を与える運動を習慣づけることが必要です。 
-
トレーニングで得られる効果
- 認知症予防
- 運動する頻度が高いほど、脳への刺激により多幸感につながる脳内物質が分泌され、日常生活の充実度が上がることが報告されています。認知トレーニングと運動を並行することで、認知症の前段階で軽度認知障害の状態から、記憶力の改善が期待できることが判明しつつあります。
その他、多くの研究からも定期的な運動習慣は認知機能を高めるために有効です。 
個人の状態に合わせた
トレーニングを
生活に取り入れることで
生活の質を維持・向上
させることが可能になります。
今までにない
新しい介護の形を作る
Studio Redは東京23区内に22店舗
2,000名以上が常時利用する
リハビリ型フィットネス（介護事業）を手掛ける
Red Bear（レッドベアー）が運営しています。
自立状態（日常生活をご自身の力で滞りなく行える状態）
を継続していくために
必要な身体機能や健康の維持・向上を目的として生まれた事業です。
